PLANOLOGI / TEKNIK PERENCANAAN WILAYAH DAN KOTA

Planologi / Perencanaan Wilayah dan Kota 

Planologi masih banyak masyarakat  awan yang belum mengenal jurusan yang satu ini. Planologi biasanya disebut dengan Perencanaan Wilayah dan Kota. Planologi merupakan bidang ilmu yang mempelajari tentang suatu kota beserta unsur- unsur yang terdapat didalamnya. Planologi mempelajari berbagai disiplin ilmu, baik berupa ilmu sosial maupun ilmu pasti.

Apabila ingin menjadi sarjana atau ahli di bidang Planologi maka harus memilki kompetensi. Kompetensi umum yang harus dimiliki oleh lulusan dibidang planologi adalah :

1. Memahami yang dimaksud dengan Perencanaan Wilayah dan Kota. Memahami bahwa masa depan dapat beroriemtasi utopian dan visionary. 
2. Tetapi juga mengerti bahwa rencana adalah suatu produk yang harus dilaksanakan. 
3. Mampu menghasilkan suatu produk yang berorientasi prespektif, yaitu kemampuan membuat intervensi bagi peningkatan kesejahteraan di masa depan 
4. Memegang nilai - nilai kemanusiaan ( humanity ), membela kepentingan umum. 

Menurut Conyer, 1984 definisi perencanaan adalah proses kontinyu dalam pengambilan keputusan atau pilihan mengenai bagaimana memanfaatkan sumber daya yang ada semaksimal mungkin guna mencapai tujuan - tujuan tertentu di masa depan.

Dari definisi tersebut maka didalam perencanaan tentu terdapat elemen - elemennya yaitu :

1. Merencana berarti memilih 
2. Perencana sebagai alat untuk mengalokasikan sumber daya. 
3. Perencanaan sebagai alat untuk mencapai tujuan. 
4. Perencanaan itu berorientasi ke depan . 

Dalam hal ini, perencana kota bukanlah orang yang merancang suatu kota, tetapi yang sebenarnya menyediakan suatu rencana berdasarkan prinsip " supply and demand " yang akan digunakan untuk membuat kota tersebut lebih maju dalam segala bidang. 

Semoga dengan semakin banyak masyarakat yang tertarik untuk menggeluti bidang ini, maka bukan tidak mungkin akan meningkatkan kualitas dari berbagai Perencanaan Kota di Indonesia saat ini.


( Sumber : MEGZOPLANO Magazine, Edition V/Agustus 2013/ Diponegoro University )

Read More

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Beberapa orang kadang punya kebiasaaan minum air putih saat bangun tidur. Kebiasaan ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja keuntungan minum air putih saat bangun tidur ?

Kebutuhan air yang harus dikomsumsi orang berbeda - beda, hal ini karena tergantung dari beberapa faktor seperti berat badan, jenis kelamin, cuaca dan juga aktivitas yang dilakukan sehari - hari. Misalnya orang yang aktif secara fisik atau tinggal di iklim yang panas, maka kebutuhan airnya lebih banyak. Dibutuhkan waktu, disiplin, dan komitmen untuk membiasakan diri mengonsumsi air putih segera setelah bangun tidur, karena hal ini bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan. Berikut manfaat yang bisa didapat, seperti dikutip dari Livestrong, Rabu (7/9/201) yaitu :

1. Meningkatkan energi
Mengonsumsi air di pagi hari bisa meningkatkan metabolisme, membantu seseorang menjadi lebih waspada serta merasa lebih segar karena adanya peningkatan energi di dalam tubuh.

Hal ini karena hampir semua bagian tubuh memerlukan air agar bisa bekerja secara optimal, jika tubuh dehidrasi akan timbul kelelahan dan lesu sehingga menjadi tidak efisien.

2. Menghilangkan racun
Minum air di pagi hari akan membantu meringankan fungsi ginjal dalam hal menghilangkan berbagai racun dan produk buangan ( limbah ) dari dalam sistem tubuh. Hal ini karena saat malam hari tubuh tidak mendapatkan asupan cairan.

3. Mengurangi berat badan 
Mara Z. Vitolins, seorang ahli nutrisi dari Wake Forset University Baptist Medical Center menuturkan umumnya tubuh tidak bisa membedakan antara rasa lapar dan haus, karenanya komsumsi air minum bisa membantu membedakan hal tersebut.

Selain itu jika seseorang minum air putih saat sedang lapar akan terlihat adanya penurunan nafsu makan sehingga membantu menurunkan berat badan, dan menghindari komsumsi minuman lain yang tinggi gula, aklori atau kafein.

Untuk mengetahui apakah tubuh terhidrasi dengan baik atau asupan airnya cukup bisa dilihat dari warna urine, normalnya warna urine yang baik adalah jernih dan bukan kuning pekat.



( Sumber : Koran Sindo edisi Juni 2013 )

Read More

Dokter Seribu yang Berhati Mulia

Hi, sobat Coffee Break !

Dalam suatu kehidupan ini, kadang kita temukan orang yang mengalami kesusahaan atau kesulitan dalam berbagai hal. Tentu, kita sebagai manusia patut menolongnya dengan tanpa mengharapkan suatu imbalan atau pamrih. Nah, sobat Coffee Break, jika anda yang berprofesi sebagai dokter atau keinginan anda yang bercita - cita menjadi dokter, anda seharusnya meniru seorang dokter  yang melakukan suatu perbuatan yang mulia dan selalu menolong orang yang kesusahan. 

Dokter tersebut ialah, F. X. Soedanto. Dia adalah seorang dokter mulia yang bertugas di wilayah kecamatan Abepura, kota Jayapura, propinsi Papua. Selama 32 tahun, dia  melayani pasiennya yang datang kepadanya, dan  mengenakan tarif dengan  hanya Rp. 1000, 00  untuk warga asli Papua dan Rp. 2000, 00 untuk warga selain warga asli Papua.  Selain itu, dia juga menerima pasien yang hanya memberikan ucapan terima kasih sebagai balasannya. Karena kebaikannya dan ketulusan hatinya dengan menerima Rp. 1000, 00 kepada setiap pasien yang datang kepadanya, dia dijuluki sebagai "  Dokter Seribu ". Bahkan dia rela dan ikhlas tidak dibayar, jika ada pasien yang tidak mampu membayar.

Dokter Soedanto yang sedang melayai pasiennya

Salah seorang pasien yang selalu berobat kepada dokter Soedanto, mengatakan bahwa dia adalah seorang dokter yang mulia, hanya dengan mengenakan tarif seribu rupiah saja, yang merupakan tarif yang sangat murah baginya dan warga Papua. Bahkan, dengan perbuatan mulia dari dokter ini, dia cepat sembuh dari sakitnya. Selain itu, sudah seharusnya para dokter, mulai menirukan perbuatan mulia ini seperti yang  dilakukan oleh dokter Soedarto ini. 

 Dokter seperti Pak Soedanto ini, memang perlu kita butuhkan untuk membantu masyarakat  miskin yang memerlukan biaya perobatan yang murah dan terjangkau. Mahalnya harga  biaya utnuk berobat, sudah cukup membuat masyarakat  tidak mampu lagi  untuk  menjangkau biaya berobat yang murah, disamping akan kebutuhan bahan pokok yang mahal. 

Kita berharap semoga dikemudian hari, ada dokter Soedarto lainnya yang melakukan perbuatan yang mulia kepada semua orang, seperti yang dilakukan dokter Soedarto  di Papua.



Yuks, sobat Coffee Break, saksikan liputan Kehidupan Dr. Soedanto dalam aktivitas sehari - harinya sebagai dokter !!

                                             

Read More

Katakan Woow, pada Labu Raksasa

Labu atau waluh ( orang jawa menyebutkan labuh sebagai waluh ) adalah buah kuning nan besar yang berbentuk bulat atau memanjang ini, mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini disebabkan mengandung vitamin C, vitamin A, beta karoten yang bermanfaat menjaga ksehatan mata dan meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai penyakit. Pada umumnya berat labu sekitar 5 - 10 kg. Tapi sobat coffee break,  di kawasan Bandungan, Kabupaten Semarang, ada Waluh yang beratnya mencapai 69,30 Kg, dengan panjang 72 cm serta keliling 176 cm. Waluh ini bukanlah waluh sembarangan, melainkan waluh hasil dari pemuliaan tanaman yang dilakukan oleh bidang pembenihan PT Tunas Agro Persada. Harus katakan wooow, ya sobat coffee break !!!

Labu raksasa ini, kemudian didaftarkan ke Museum Rekor Indonesia ( MURI ) dengan labu yang berukuran besar dan raksasa dengan nomor rekor 5958. Tenyata, rekor ini mengalahkan berat labu sebelumnya yang mencapai 59 kg.  Keunikan dari labu raksasa ini yaitu merupakan hasil persilangan labu - labu lokal asli Indonesia dan hal ini membuktikan bahwa labu lokal Indonesia mempunyai kualitas yang lebih bagus dibandingkan dengan kualitas labu impor lainnya. Ehm, kita harus bangga dan mencintai produk asli negara kita, loh !!!

Menurut Dwi Kartika Ghazali selaku kepala bidang pembenihan yang juga mengepalai penelitian tersebut mengaku, waluh raksasa tersebut diberi nama “W01” yang menujukan penelitian pertama dan Waluh raksasa ini merupakan hasil penelitian yang dilakukan selama dua tahun dengan mengunakan sistem pemuliaan tanaman dan persilangan. Tidak hanya sekali uji coba, namun sampai lebih dari tujuh kali percobaan. 

Diapun juga menambahkan  meskipun ukurannya buahnya besar, namun kualitas rasanya akan manis hal ini disebabakan menggabungkan beberapa gen labu yang manis. Selain itu, umurnya pendek dan waktu yang digunakan untuk mencapai masa panennya hanya membutuhkan waktu empat bulan dibandingkan labu lainnya yang memerlukan waktu enam bulan

Menurut Direktur Utama PT Tunas Agro Persada Bobby Sasono Robin mengatakan bahwa berbagai tanaman buah - buahan seperti melon, semangka, dll dapat dikembangkan dengan mengembangkan bibit yang unggul seperti labu raksasa dan dengan diciptakannya kreasi ini, tentu dapat membantu dan menguntungkan para petani.   

Labu raksasa, produk asli Indonesia

Sumber :

http://www.sindonews.com dengan perubahannya.

 

Read More